Vamos à Farmácia | Um regresso às aulas com energia – quais os suplementos adequados?

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Um regresso às aulas com energia – quais os suplementos adequados? Nesta altura do ano voltamos à nossa rotina diária e por entre esta rotina de trabalho e da escola é por vezes necessária uma energia extra para o recomeço. Mas, que tipo suplementos escolher deve escolher para se sentir melhor?   Os multivitamínicos são uma boa alternativa para adquirir nutrientes adicionais que não conseguimos obter apenas com a nossa alimentação. Podem ajudar a um melhor bem-estar geral se tomados durante períodos de…

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Vamos à Farmácia | Hepatite A – Vacinação para viajantes

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Hepatite A – Vacinação para viajantes Se vai viajar para a África, América do Sul, Índia ou para o Sudoeste Asiático deve ter em atenção que grande parte da população está infectada com Hepatite A. Nestes locais o vírus não é só transmitido de pessoa para pessoa, mas a transmissão também ocorre através da água e alimentos contaminados.   Quais são os sintomas da Hepatite A? A Hepatite A uma doença que pode não se manifestar em todas as pessoas, especialmente quando se…

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Vamos à Farmácia | Gastroenterites de Verão – Como tratá-las?

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Gastroenterites de Verão – Como tratá-las? Com a chegada do Verão começam a aparecer mais situações de gastroenterite. Durante uma gastroenterite podemos sofrer de náuseas, vómitos, diarreia, dor abdominal e por vezes febre. O nosso organismo perde líquidos e electrólitos. Num adulto saudável é uma situação fácil de gerir, no entanto, é importante tomar algumas medidas para aliviar os sintomas e evitar a desidratação.   Como evitar a desidratação? Na verdade beber muita água não é a melhor solução. Pois durante uma gastroenterite…

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Vamos à Farmácia | Viajar de avião com medicamentos

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Viajar de avião com medicamentos   Quando viaja de avião, a Direcção Geral de Saúde (DGS) recomenda que ingira muitos líquidos, que faça exercícios simples aos braços e pernas durante o voo para evitar problemas circulatórios. E recomenda ainda que se exponha a luz solar no local de destino para se adaptar mais rapidamente ao jet lag.   Que cuidados devo ter quando transporto medicamentos?   Planear previamente a viagem – Peça informação ao seu médico acerca do local de destino, adquira previamente…

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Vamos à Farmácia | Acne e Protecção Solar

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Acne e Protecção Solar Quem lida com a acne durante o Verão sabe que nem sempre é fácil encontrar um protector solar adequado e que não provoque o aparecimento de ainda mais borbulhas. Usar protector solar pode agravar a acne? O motivo pelo qual a utilização de um protector solar pode agravar a acne está relacionado com a escolha errada de formulações que não são adequadas a um tipo de pele acneico. Os protectores solares com texturas mais ricas, que aumentem a oleosidade…

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Vamos à Farmácia | Gerir a Rinite Alérgica

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Gerir a Rinite Alérgica A rinite alérgica é uma doença respiratória crónica que se caracteriza por uma inflamação do nariz em resposta a alérgenos, originando produção excessiva de secreções nasais, congestão nasal, prurido (comichão) no nariz e espirros. É uma doença que está muitas vezes associada a outras doenças ou complicações como a asma, a conjuntivite, a sinusite, a otite, a faringite e a laringite. É habitual que os doentes com rinite alérgica minimizem a sua situação e acabem por tentar geri-la sozinhos,…

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Vamos à Farmácia | Asma em pediatria – manter a doença controlada

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Asma em pediatria – manter a doença controlada 1 de Maio – Dia Mundial da Asma   Neste ano de 2018, o dia 1 de Maio, Dia do Trabalhador, coincide também com o Dia Mundial da Asma. A Sociedade Portuguesa de Pneumologia destaca a importância deste dia como forma de assinalar uma doença que continua a ser associada a uma grande morbilidade. É importante sensibilizar a população para os riscos associados à asma e consciencializar os doentes para uma correcta utilização da medicação,…

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Vamos à Farmácia | Dúvidas sobre a vacina contra o HPV

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Dúvidas sobre a vacina contra o HPV O papiloma vírus humano, mais conhecido por HPV, é responsável por cerca de 97% de casos de lesões pré-cancerosas e posteriormente de cancro do colo do útero. A infecção pelo HPV está associada a cancro genital e anal quer na mulher, quer no homem e também associada a inúmeros casos de cancro da cabeça e pescoço. Todos os anos aparecem cerca de 630 000 novos casos de cancro causado pelo HPV. Este vírus pode causar lesões benignas…

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Vamos à Farmácia | A Depressão na Terceira Idade

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   A Depressão na Terceira Idade Este mês de Abril, o tema escolhido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) para comemorar o Dia Mundial da Saúde, 7 de Abril, é a “Depressão: Vamos Falar” (“Depression: Let’s Talk”). E como os profissionais de saúde como eu que trabalham em Farmácia Comunitária lidam todos os dias com a depressão na terceira idade, esta semana decidi chamar a atenção para o tema. É importante encarar a depressão como uma doença que requer apoio e tratamento. É uma…

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Vamos à Farmácia | Alimentos que interferem na coagulação

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Alimentos que interferem na coagulação Na prevenção da formação de coágulos sanguíneos em doentes com grande risco de trombose é necessária a toma de medicamentos anticoagulantes. Continuam a ser ainda muito prescritos anticoagulantes antagonistas da vitamina K, sendo a varfarina (Varfine®) o mais conhecido e utilizado. Estes anticoagulantes diminuem a coagulação sanguínea interferindo com a vitamina K e têm inúmeras interacções com outros medicamentos, alimentos e plantas que afectam a sua eficácia e segurança. Por isso, os doentes a tomar estes anticoagulantes têm…

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