Etiqueta: Saúde

[sg_popup id=”24045″ event=”onLoad”][/sg_popup] Saúde Mental e Ocupacional | Ana Luísa Duarte   Luto O luto é uma resposta natural à perda de uma pessoa próxima, mas pode também surgir como resposta ao fim de uma relação, emprego ou perda de um animal de estimação. Ao longo do tempo vários autores se têm dedicado ao estudo do tema, nomeadamente Freud, que em 1957 referia que o luto envolve a quebra de ligações com a pessoa falecida, o reajustamento a novas circunstâncias de vida e o estabelecimento de novas relações. Também Kübler-Ross…

[sg_popup id=”24045″ event=”onLoad”][/sg_popup] Saúde Mental e Ocupacional | Maria João Avelino   Mobbing – consequências na Saúde Mental O QUE É? Também conhecido como Bullying no trabalho ou assédio moral. O Mobbing foi identificado pela primeira vez nos finais dos anos 80, tendo sido descrito por Leymann como uma forma grave de stress psicossocial relacionado com o trabalho, causado por comportamentos antagonistas de um indivíduo ou grupos de indivíduos, muitas vezes mantendo uma relação desigual de poder e com duração de seis meses ou mais, geralmente até as vítimas se…

[sg_popup id=”24045″ event=”onLoad”][/sg_popup] Saúde Mental e Ocupacional | Joana Pereira   Adolescer A tensão entre continuidade (identidade) e mudança (desenvolvimento), que marca todo o ciclo de vida, encontra na adolescência uma expressão particular. As mudanças biológicas associadas à maturação física e sexual, a maior autonomia de circulação social, as alterações no campo da auto-percepção e auto-imagem, a adesão a novos grupos de pares, a adopção de novos papéis na família, as conquistas no plano da auto-regulação da actividade e a adopção de perspectivas em relação ao futuro, concorrem para um…

[sg_popup id=”24045″ event=”onLoad”][/sg_popup] Saúde Mental e Ocupacional | Ana Sancho   O que é a gestão emocional? Todos sentimos e experienciamos emoções. Fazem parte da nossa vida desde que nos levantamos de manhã até ao momento em que nos deitamos. Por vezes consideramos que são “negativas” ou “positivas”. Ou que são exageradas, fora do nosso controlo. Algumas preferíamos não ter… A tristeza. O medo. A ansiedade. A raiva. Já pensaram que elas nos podem estar a transmitir um determinado tipo de informação?! A Tristeza está associada à perda de uma pessoa,…

[sg_popup id=”24045″ event=”onLoad”][/sg_popup] Saúde Mental e Ocupacional | Inês Pinto   Dependência do álcool O consumo de bebidas alcoólicas é uma prática que remonta ao período neolítico, tendo sido sempre associado a rituais sociais e religiosos. Nas sociedades atuais também tem um papel importante carregado muitas vezes de simbolismo e crenças enraizados em cada cultura. A sua produção e consumo nas diferentes apresentações (vinho, cerveja, bebidas destiladas) são universais e culturalmente mediados. O consumo de álcool em Portugal é superior à média Europeia e um dos mais elevados em todo o…