Loures promove um dia de Yoga para Todos
É já no próximo sábado, dia 22 de junho, que o Museu Municipal de Loures recebe um dia dedicado ao Yoga.
Sobre
Um dia ao ar livre, dedicado a celebrar o yoga, dando a conhecer a prática com aulas de diferentes modalidades, numa demonstração de que todos podem ser yoguis e contribuir para o apelo das Nações Unidas, de promover a fraternidade entre os indivíduos e a construção de um mundo melhor.
Data/hora/local
Data: 22 de junho
Hora: Das 10h00 às 19h00
Local: Museu Municipal de Loures
Aulas de Yoga | Terapias alternativas | Artesanato | Produtos naturais e holísticos | Alimentação vegetariana.
Informações:
211 150 175 / 211 151 507 ou se_conventinho@cm-loures.pt
Yoga
É uma prática que envolve o bem-estar a todos os níveis: mental, físico, emocional e espiritual. Esta prática consiste na união do corpo e da mente ao que está à nossa volta. O seu criador, Shiva, o Deus da criação e da consciência, gerou de forma instintiva movimentos complexos, mas de intensa beleza.
A prática desta disciplina tradicional hindu tem origem na Índia e conjuga exercícios respiratórios, posturas que trabalham as várias partes do corpo e relaxamento profundo do corpo e da mente, apresentando inúmeros benefícios que se traduzem em ganhos muito reveladores para melhoria da saúde do indivíduo que a executa.
