IPMA | Previsão especial para o Carnaval em Portugal Continental

O Ipma emitiu ontem, ao final do dia, um comunicado com a previsão do estado do tempo para o período do Carnaval. A partir da próxima sexta-feira, dia 21, o estado do tempo em Portugal continental será influenciado por um anticiclone localizado no Golfo da Biscaia. Assim, prevêem-se dias de céu geralmente limpo, com vento fraco a moderado do quadrante leste, soprando em regime de brisa durante a tarde no litoral. Os dias serão quentes e as noites frias, devendo a temperatura máxima registar valores entre 20 e 23°C, sendo…

Ler mais

Receita da Semana | Rolo de vegetais e peru

Receita da Semana Rolo de vegetais e peru Ingredientes: 250g de feijão-verde 2 cebolas 1 alho-francês 3 cenouras 4 bifes de peru 1 c. de sopa de azeite 1 c. de café de sal 90g de queijo light ralado Pimenta, salsa picada e água q.b.   Preparação: Levar ao lume uma panela com água e uma pitada de sal e preparar o feijão-verde. Retirar o fio e cortar o feijão-verde em tiras finas. Quando a água estiver a ferver, colocar o feijão-verde e deixar cozer durante cerca de 10 minutos.…

Ler mais

Não se confirmaram os 4 casos suspeitos (ultimas 24h) de infeção por Coronavírus em Portugal

Nas últimas 24 horas a Direção-Geral da Saúde identificou 3 novos casos suspeitos de infeção por novo Coronavírus (COVID-19) em Portugal e um caso (o 11º) sobre o qual se “concluiu que o caso não configura um caso suspeito de infeção por novo coronavírus (COVID-19)”. Segundo a Direção-Geral da Saúde (DGS) trataram-se de: Um doente regressado da China, que foi encaminhado para o Hospital Curry Cabral, Centro Hospitalar Universitário de Lisboa Central; Um doente regressado também da China, que foi encaminhado para o Centro Hospitalar Universitário de São João; Uma…

Ler mais

Roteiro de Viagem | Cabo Verde

Roteiro de Viagem: Cabo Verde   Cabo Verde foi descoberto em 1460 por Diogo Gomes ao serviço da coroa portuguesa, que encontrou as ilhas desabitadas e, sem indícios de anterior presença humana. Foi colónia de Portugal desde o século XV até à sua independência em 1975. Cabo Verde é um arquipélago constituído por 10 ilhas, nove das quais habitadas: Ilhas do Barlavento (Boavista, Sal, S. Nicolau, S. Vicente, Santo Antão e Sta. Luzia – não habitada) e Ilhas do Sotavento (Brava, Fogo, Santiago e Maio). De origem vulcânica, as ilhas…

Ler mais

O 7º caso suspeito de infeção por novo Coronavírus em Portugal deu negativo

Ontem, a Direção-Geral da Saúde identificou um novo caso suspeito de infeção por novo Coronavírus (COVID-19) em Portugal. Este 7º caso suspeito de infeção era “uma criança regressada da China”, que foi encaminhada para o Hospital Dona Estefânia, o Hospital de Referência Pediátrico para estas situações. Ainda ontem, a DGS informou que o 7º caso suspeito de infeção por novo Coronavírus (2019-nCoV) em Portugal “resultou negativo após realização de análises laboratoriais pelo Instituto Nacional de Saúde Dr. Ricardo Jorge (INSA), com duas amostras biológicas negativas”. Até ao momento, em Portugal,…

Ler mais

Conheça a trágica história de São Valentim

Hoje é dia de celebrar o Amor, hoje é dia dos namorados, mas por trás deste dia existe uma triste lenda, que liga este dia a São Valentim. Reza a lenda que, no século III d.c. o Imperador Romano Claudius II terá proibido os casamentos, por acreditar que os soldados solteiros eram melhores combatentes. O objetivo do imperador era claro, dispor de um exército invencível. Valentim era um sacerdote que desrespeitou a ordem do imperador e continuou a celebrar casamentos. Conhecido este incumprimento da lei, Valentim foi preso, torturado e…

Ler mais

EDP testa tecnologia inovadora de redes inteligentes em clientes de Mafra

Depois dos testes de eficiência energética a cargo do Instituto de Engenharia de Sistemas e Computadores, Tecnologia e Ciência (INESC TEC) e da EDP, o projeto InteGrid será agora implementado. O projeto, que pretende “testar soluções inovadoras, que melhorem o funcionamento da rede elétrica” vai avançar nos 175 participantes selecionados e que irão beneficiar da “instalação de equipamentos de medição inteligente, desenvolvidos para permitir uma maior interação e disponibilização de dados na rede elétrica” que se localizam nas localidades de Alcochete, Caldas da Rainha, Mafra e Valverde. Ao nível da…

Ler mais

Governo dá tolerância de ponto na 3ª feira de Carnaval aos funcionários públicos

O próximo dia 25 de fevereiro é 3.ª feira de Carnaval. A data não consta da lista de feriados obrigatórios estipulados por lei, mas como em Portugal “existe uma tradição consolidada de organização de festas neste período” o Governo decidiu, através de despacho assinado hoje pelo Primeiro-Ministro, António Costa, conceder “aos trabalhadores em funções públicas tolerância de ponto neste dia”. No despacho pode ler-se “é concedida tolerância de ponto aos trabalhadores que exercem funções públicas nos serviços da administração direta do Estado, sejam eles centrais ou desconcentrados, e nos institutos públicos,…

Ler mais

Crónica de Psicologia de Filipa Marques | “Porquê a mim?” – Doença crónica

Crónica de Psicologia de Filipa Marques ………………. “Porquê a mim?” – Doença crónica                 Conviver com uma doença crónica. O dia a dia de muitas pessoas: adultos, crianças, famílias. É necessário mudar a vida, as rotinas, até mesmo mentalidades. Vamos falar sobre isso? A nível psicológico, o primeiro impacto é sentido no aparecimento dos sintomas. Desde esse momento até à confirmação do diagnóstico pode surgir ansiedade e perguntas como “o que sinto?”, “devo procurar ajuda?”, “estarei doente?”. Se se confirmar o diagnóstico, é necessário reduzir a ansiedade e os medos,…

Ler mais

Receita da Semana | Gratinado de atum no forno

Receita da Semana Gratinado de atum no forno Ingredientes: 250g de massa tricolor 3 latas de atum 1 cebola 2 dentes de alho 2c sopa de polpa de tomate 3c sopa de azeite 5dl de béchamel 100g de queijo ralado 80g de azeitonas pretas sem caroço Salsa q.b. Sal q.b. Pimenta q.b.   Preparação: Comece por cozer a massa em água temperada com sal. Escorra, passe por água fria, volte a escorrer e reserve. Pré aqueça o forno a 180 graus. Entretanto, escorra o atum e desfaça-o com um garfo.…

Ler mais