| Dia 20 de Outubro | |
| Caminhada do dia Nacional das Linhas de Torres | Hora:08h45 local: Largo do Forte da Casa Distância: 14 Km Grau de dificuldade: 3.5 |
| Travessia Pedestre do Concelho de Lisboa- Do Oriente a Belém | Hora:09h15 local: Junto à entrada do Pavilhão ALTICE ARENA Distância: 22 Km Grau de dificuldade: +3 |
| Entre os montes e planícies de Covas de Ferro | Hora: 10h00 local: Liga Dos Amigos De Covas De Ferro Distância: 17 Km Grau de dificuldade: Difícil |
| Plantas e flores comestíveis na Vila Sassetti | Hora: 10h00 local: Palácio Nacional de Sintra Distância: 5 Km Grau de dificuldade: Moderado |
| Dia 21 de Outubro | |
| Caminhando em Jardins e Parques de Lisboa | Hora: 09h20 local: Jardim do Campo Grande Distância: 15 Km Grau de dificuldade: +2 |
| Caminhando entre Parias e Vinhas de Colares | Hora: 09h20 local: Junto à Adega Regional de Colares Distância: 14 Km Grau de dificuldade: 3 |
| Sintra dos Maias | Hora: 10h00 local: Palácio Nacional de Sintra Grau de dificuldade: Fácil |
| Rota dos Encantos/Torres Vedras | Hora: 10h00 local: Igreja Matriz do Turcifal Distância: 16,5 Km Grau de dificuldade: Exigente |
