Etiqueta: Saúde

[sg_popup id=”24045″ event=”onLoad”][/sg_popup] Crónica de Psicologia por Filipa Marques   Queridos leitores, Falemos sobre comunicação! A comunicação faz parte dos nossos dias e acontece, quer de forma verbal quer de forma não verbal. Aliás, o primeiro pressuposto sobre a comunicação é precisamente “é impossível não comunicar”, porque todas as nossas ações ou não ações, palavras ou não palavras têm algum tipo de significado. Por exemplo, a forma como agimos, olhamos, respondemos e gesticulamos refletem formas de comunicação. O segundo axioma da comunicação humana refere que “toda a comunicação tem uma dimensão de…

[sg_popup id=”24045″ event=”onLoad”][/sg_popup] Crónica de Psicologia por Filipa Marques   Olá, Hoje vamos falar sobre satisfação e bem-estar no trabalho. De acordo com alguns estudos sobre este tema, o tempo dedicado ao trabalho é um eixo central na construção e manutenção do bem-estar da maioria das pessoas. Pelo facto de nos sentirmos ocupados, pela possibilidade de colocar em prática as nossas capacidades, pelo trabalho nos permitir alcançar sucesso e até mesmo pela contribuição que através dele damos à sociedade. Obviamente, como muitos sabemos por (boas e más) experiências próprias, quanto mais satisfeitos…

[sg_popup id=”24045″ event=”onLoad”][/sg_popup] Crónica de Psicologia por Filipa Marques   Caros leitores, A propósito da celebração dos 30 anos da internet (World Wide Web) no dia 12 de março, esta semana decidi escrever sobre um tema muito atual que entra (quase) evasivamente pelas nossas casas todos os dias: família e tecnologia! Consideremos tecnologia os instrumentos de hardware como por exemplo o telemóvel, tablet, computador e também todo o software como a internet e outros sistemas subjacentes a esse tipo de aparelhos físicos. Nos últimos anos a tecnologia tem crescido de forma exponencial.…

[sg_popup id=”24045″ event=”onLoad”][/sg_popup] Crónica de Psicologia por Filipa Marques   Olá leitores! Aproxima-se a época festivaleira de alegria, serpentinas, música e festejos, afinal de contas temos à porta o carnaval. Por isso pensei que seria interessante falarmos de um tema que me é muito querido: positividade! Ao longo do tempo, a psicologia na sua teoria e prática tem vindo a colocar a tónica cada vez mais no positivo do que no negativo de cada indivíduo. Existe até uma corrente que se dedica ao estudo da positividade, a Psicologia Positiva. Esta estuda cientificamente…

[sg_popup id=”24045″ event=”onLoad”][/sg_popup] Crónica de Psicologia por Filipa Marques   Olá caros leitores! Sou a Filipa Marques, psicóloga de formação e de paixão. É com muita satisfação que inicio hoje a minha crónica no Jornal de Mafra, com o objetivo de partilhar e refletir convosco sobre vários temas da psicologia que estão presentes no dia-a-dia das nossas vidas. Por coincidência hoje é o dia dos namorados! É dia de flores, jantares à luz das velas, recordações que saem do baú e votos mútuos de amor duradouro e feliz. Por isso mesmo hoje…