5 de março – Dia Mundial da Eficiência Energética O Dia Mundial da Eficiência Energética celebra-se anualmente a 5 de março. Este dia foi criado para aumentar a conscientização sobre a importância de usar a energia de maneira eficiente e promover práticas sustentáveis que ajudam a reduzir o consumo de energia e a proteger o meio ambiente. A eficiência energética envolve o uso de tecnologias e práticas que permitem realizar a mesma tarefa com menos energia. Isso pode incluir ações simples, como trocar lâmpadas tradicionais por lâmpadas LED, usar…
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Receita da Semana | Arroz de atum
Receita da Semana Arroz de atum Ingredientes: 15 ml de azeite 5 g de alho esmagado 200 g de arroz agulha 320 g de atum ao natural 150 g de mix vegetais congelados 500 ml de molho bechamel 80 ml de natas 1 chalota 120 g de queijo para gratinar 25 g de pão ralado 1 g de sal marinho 1 g de pimenta preta Preparação: Num tacho pequeno coloque o azeite o dente de alho esmagado, aqueça. Adicone o arroz e envolva até estar todo bem misturado com o…
Ler maisHoje é Dia de Carnaval
Hoje é Dia de Carnaval Por definição, o Carnaval é a festa popular que acontece nesses dias, com desfiles e divertimentos típicos, nos quais os participantes usam máscaras e vestem trajes diversos. O Carnaval é também conhecido por Entrudo, trata-se de uma festa pagã que se comemora 47 dias antes do domingo de Páscoa, sempre numa 3.ª feira. “É Carnaval, ninguém leva a mal!” “A vida são dois dias, o Carnaval são três!” Em Portugal, os desfiles de Carnaval são um dos pontos altos desta data festiva. Decorrem em…
Ler mais4 de março – Dia Mundial da Obesidade
4 de março – Dia Mundial da Obesidade O Dia Mundial da Obesidade, celebra-se anualmente no início de março, e é uma data criada para conscientizar sobre os impactos globais da obesidade na saúde e na sociedade. Este dia enfatiza a importância de prevenir e tratar a obesidade como uma questão de saúde pública, abordando as suas causas complexas, que vão desde fatores genéticos e biológicos até aspetos sociais e ambientais. Além disso, o Dia Mundial da Obesidade serve como uma oportunidade para promover iniciativas de educação sobre nutrição…
Ler maisCombustíveis | Postos mais económicos: Mafra, Sintra e Torres Vedras
Preço dos Combustíveis | Postos mais económicos em Mafra, Sintra e Torres Vedras De acordo com fontes ligadas ao mercado, prevê-se que esta semana, 3 a 9 de março de 2025, o preço dos combustíveis sofra alterações, om o preço do gasóleo a subir e o da gasolina a manter-se. (ver artigo do Jornal de Mafra). Preço dos combustíveis Concelho de Mafra GPL Auto Intermarché Ericeira – 0,899 € (Atualizado em 2025-03-03 10:45) BP Ericeira – 0,999 € (Atualizado em 2025-03-03 16:40) ……………………………………. Gasóleo Simples Intermarché Malveira – 1,589…
Ler maisLíngua portuguesa em destaque na cerimónia dos Óscares 2025
Língua portuguesa em destaque na cerimónia dos Óscares 2025 Los Angeles, nos Estados Unidos, foi ontem palco de mais uma noite dos Óscares. O grande vencedor da 97.ª noite dos Óscares foi o filme “Anora” que arrecadou cinco prémios. A noite de ontem foi uma noite histórica, a língua portuguesa também foi premiada, com o filme brasileiro “Ainda estou aqui” a arrecadar a estatueta de Melhor Filme Internacional. A produção brasileira recebera três indicações para os Óscares 2025, Melhor Filme, Melhor Filme Internacional e Melhor Atriz, com Fernanda Torres.…
Ler maisAgenda Fiscal para março de 2025
Agenda Fiscal para março de 2025 Obrigações Declarativas IRS Até ao dia 10 Envio da Declaração Mensal de Remunerações, por transmissão eletrónica de dados, pelas entidades devedoras de rendimentos do trabalho dependente sujeitos a IRS, ainda que dele isentos, bem como os que se encontrem excluídos de tributação, nos termos dos artigos 2.º, 2.º-A e 12.º do Código do IRS, para comunicação daqueles rendimentos e respetivas retenções de imposto, das deduções efetuadas relativamente a contribuições obrigatórias para regimes de proteção social e subsistemas legais de saúde e a quotizações sindicais,…
Ler maisChuva, granizo e trovoada colocam Distrito de Lisboa sob aviso amarelo
Chuva, granizo e trovoada colocam Distrito de Lisboa sob aviso amarelo Esta tarde o Instituto Português do Mar e da Atmosfera (IPMA) colocou o distrito de Lisboa sob devido à chuva que poderá ser forte e acompanhada de granizo e trovoada. Aviso emitido Amarelo – Precipitação Aguaceiros localmente fortes, que podem ser ocasionalmemnte de granizo, e acompanhados de trovoadas. Válido entre 2025-03-03 15:14:00 e 2025-03-03 18:00:00 (hora UTC) Última atualização: 03 de março de 2025 às 15h13. Para além do distrito de Lisboa estão ainda sob aviso amarelo devido…
Ler mais3 de março – Dia Internacional da Vida Selvagem
3 de março – Dia Internacional da Vida Selvagem O Dia Internacional da Vida Selvagem celebra-se anualmente no dia 3 de março. A data foi instituída pela ONU para aumentar a consciência sobre a importância da fauna e da flora silvestres e para reforçar os esforços de conservação em todo o mundo. Todos os anos a celebração do dia tem um tema específico e o tema escolhido para 2025 é «Financiamento da conservação da vida selvagem. Investir nas pessoas e no planeta». Este dia serve como uma oportunidade para…
Ler maisPreço dos combustíveis na próxima semana – 3 a 9 de março
Preço dos combustíveis na próxima semana – 3 a 9 de março 2025 De acordo com fontes ligadas ao mercado, prevê-se que a partir de amanhã, 3 de março de 2025, o preço dos combustíveis possa sofrer alterações, com o preço do gasóleo a subir e o da gasolina a manter-se. Assim, o preço da gasolina deverá manter-se do gasóleo deverá subir cerca de 2 cêntimos por litro. Caso se confirmem as previsões para a próxima semana, o preço médio do gasóleo simples deverá subir para os 1,667 €/l…
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