No Dia Mundial do Sorriso conheça os benefícios de Sorrir
O Dia Mundial do Sorriso é celebrado anualmente na primeira sexta-feira de outubro.
Este dia foi criado em 1999 pelo artista Harvey Ball, conhecido por ter desenhado o famoso emoticon sorridente, o “smiley”.
O objetivo do Dia Mundial do Sorriso é promover a felicidade e a positividade. Harvey Ball acreditava que um simples sorriso poderia fazer uma grande diferença no mundo, e por isso, ele criou esta data para incentivar as pessoas a sorrirem mais e a espalharem alegria em seu redor.
Benefícios de Sorrir
Sorrir não só melhora o humor, mas também traz vários benefícios para a saúde, como:
- Redução do estresse: Sorrir libera endorfinas, que ajudam a reduzir os níveis de estresse.
- Fortalecimento do sistema imunológico: Estudos sugerem que sorrir pode aumentar a produção de anticorpos.
- Melhora nas relações interpessoais: Um sorriso pode facilitar a comunicação e criar laços mais fortes entre as pessoas.
