Loures | Yoga no Convento (Inclusivo)
No próximo sábado, a Quinta do Conventinho, em Santo António dos Cavaleiros, receberá uma tarde de Yoga.
“Num antigo convento franciscano arrábido, edificado em 1573, convidamo-lo a atingir a iluminação da consciência através do Yoga, uma prática com origem na Índia, que conjuga exercícios respiratórios e relaxamento profundo.
É uma modalidade que vai além da atividade desportiva, com benefícios que transcendem o bem-estar físico. Esta prática pode ser realizada por todos e é adaptada de acordo com as necessidades físicas dos participantes.”
Data/hora/local
Data: 14 de dezembro
Hora: 15h00
Local: Museu Municipal de Loures – Quinta do Conventinho, em Santo António dos Cavaleiros
Não necessita de inscrição.
Mais informações: se_conventinho@cm-loures.pt ou 211 150 175.
Nota: Deve levar o seu colchão e uma manta para a hora do relaxamento.
Yoga
Trata-se de uma disciplina tradicional hindu que visa a libertação e a união com o absoluto através de práticas espirituais e corporais.
Baseada em posturas corporais e no controlo dos ciclos respiratórios, visa estabelecer o equilíbrio entre a mente e o corpo pelo desenvolvimento da consciência corporal.
Sobre a Quinta do Conventinho
A Quinta do Conventinho, também conhecida por Quinta do Conventinho do Espírito Santo, Casa do Conventinho do Espírito Santo, Casa e Quinta do Conventinho ou Conventinho do Espírito Santo, situa-se entre Santo António dos Cavaleiros e Loures, na atual freguesia de Santo António dos Cavaleiros e Frielas, Município de Loures, em Portugal.
No antigo convento encontra-se presentemente instalado o Museu Municipal de Loures, dispondo de várias ofertas que combinam com a cultura e o lazer, num espaço harmonioso que vive do equilíbrio entre a história e a natureza.
