Loures | Yoga no Convento
No próximo sábado a Quinta do Conventinho, em Santo António dos Cavaleiros, receberá uma tarde de Yoga.
“Num antigo convento franciscano arrábido, edificado em 1573, convidamo-lo a atingir a iluminação da consciência através do yoga, uma prática com origem na Índia, que conjuga exercícios respiratórios e relaxamento profundo.”
Data/hora/local
Data: 13 de abril
Hora: entre as 15 e as 17 horas
Local: Museu Municipal de Loures – Quinta do Conventinho, em Santo António dos Cavaleiros
Não necessita de inscrição.
Mais informações: se_conventinho@cm-loures.pt ou 211 150 175.
Yoga
Yoga é uma disciplina tradicional hindu que visa a libertação e a união com o absoluto através de práticas espirituais e corporais.
Baseada em posturas corporais e no controlo dos ciclos respiratórios, visa estabelecer o equilíbrio entre a mente e o corpo pelo desenvolvimento da consciência corporal.
