Celebra-se hoje, 11 de maio, o Dia Europeu do Melanoma.
A data surgiu em 1999 e Portugal juntou-se a celebração do dia – “Euromelanoma” – em 2000.
Assinalar a data pretende alertar a população para os perigos da exposição solar excessiva e os malefícios que esta pode originar na pele.
O melanoma é o tipo de cancro da pele mais agressivo e mais mortal. Anualmente, surgem mais de 10 mil novos casos de melanoma em Portugal.
Como identificar o melanoma?
Faça com regularidade um auto exame para identificar possíveis problemas. Verifique o tamanho, forma, bordo, cor e aplique a regra ABCDE:
- A: Assimetria (a forma do sinal é irregular, não redonda)
- B: Bordo (o contorno do sinal é irregular, mal delimitado)
- C: Cor (o sinal não apresenta uma cor uniforme, tem várias cores)
- D: Diâmetro (o diâmetro do sinal é superior a 5 mm)
- E: Espessamento recente
Se verificar que um sinal se altera em pouco tempo, deve recorrer a um médico dermatologista para observação.
Cuidados a ter:
- Aplicar protetor solar de índice elevado
- Evitar a exposição solar no período entre as 11 horas e as 16 horas
- Usar óculos e chapéus
- Não fazer solário
O melanoma pode afetar qualquer pessoa, aparece em idades jovens, a partir dos 30 anos, sobretudo em pessoas que sofreram os chamados “escaldões” na praia, ou ao ar livre – sendo que as queimaduras solares na infância são o principal fator de risco para o melanoma, sendo mais comum em pessoas com mais de 50 anos.
[Imagem: Duke University Health System]
