| Dia 06 de Janeiro | |
| Caminhando no Trilho do Cristo-Rei | Hora: 09h20 local: Rua do Ginjal (Cacilhas) Distância: 14 Km Grau de dificuldade: 2+ |
| Caminhada da Cascata do Boição | Hora: 09h30 local: Vila Nova (EN 115) Distância: 18 Km Grau de dificuldade: 3+ |
| Caminhando na Serra de Sintra (da Vila Sassetti a Santa Eufémia, com a Pena no horizonte) |
Hora: 09h30 local: Praça Dom Fernando II Distância: 10 Km Grau de dificuldade: 3 |
| Dia 07 de Janeiro | |
| Caminhando entre Cascatas e Penedos | Hora: 09h20 local: Largo da Igreja Matriz de Cheleiros Distância: 14 Km Grau de dificuldade: 3+ |
| Caminhando por Hortas, Jardins e Parques de Lisboa | Hora: 09h20 local: Metro Colégio Miliar Distância: 15 Km Grau de dificuldade: 2+ |
| Caminhando nos Passadiços do Tejo | Hora: 09h30 local: Parque Linear Ribeirinha da Póvoa de Santa Iria Distância: 10 Km Grau de dificuldade: 3 |
| Segredos do Penedo do Lexim | Hora: 10h00 local: Igreja de Cheleiros Distância: 7 Km Grau de dificuldade: Moderado |
| Pelos Trilhos de Runa | Hora: 10h00 local: Largo 25 de Abril , Runa ( Torres Vedras ) Distância: 16 Km Grau de dificuldade: Moderado |
| Segredos da Floresta de Monsanto | Hora: 10h00 local: Parque do Calau – São Domingos de Benfica Distância: 8 Km Grau de dificuldade: Fácil |
