| Dia 12 de Maio | |
| Santa Iria de Azóia entre patrimónios | Hora: 09h00 local: Castelo de Pirescouxe Distância: 4 Km Grau de dificuldade: Médio |
| Caminhando no Vale Encantado | Hora: 09h20 local: Parque Desportivo Municipal Ministro dos Santos Distância: 18 Km Grau de dificuldade: +3 |
| Caminhada da Cascata do Boição | Hora: 09h30 local: Vila Nova (EN 115), junto à paragem do autocarro Distância: 18 Km Grau de dificuldade: 3.5 Km |
| Estórias de Lisboa: de Camões a Amália… | Hora: 10h00 local: Lisboa, Chafariz do intendente Grau de dificuldade: Fácil |
| Da Praia de São Lourenço à Praia da Calada | Hora: 10h00 local: Praia de São Lourenço Distância: 11 Km Grau de dificuldade: Moderado |
| Dia 13 de Maio | |
| 6.ª Caminhada dos Moinhos e do Pão Caminhos de Vento e Vinhedos |
Hora: 09h00 local: Junta de Freguesia da Moita dos Ferreiros (Lourinhã) Inscrição: tel: 261459484; e-mail: geral@jf-moitaferreiros.pt |
| Caminhando na Rota das Antas e Grutas de Salemas | Hora: 09h20 local: Igreja Matriz de Lousa Distância: 17 Km Grau de dificuldade: ++3 |
| Caminhando na Costa do Guincho | Hora: 09h20 local: Junto à Escola Primária da Malveira da Serra Distância: 12 Km Grau de dificuldade: 3 |
| Jardins Históricos de Lisboa | Hora: 10h00 local: Lisboa, Rua da Escola Politécnica Distância: 5,5 Km Grau de dificuldade: Fácil |
| Rota das Aldeias de Sintra | Hora: 10h00 local: Largo do Coreto em São João das Lampas Distância: 13 Km Grau de dificuldade: Moderado |
| Rota dos Encantos / Torres Vedras | Hora: 10h00 local: Igreja Matriz do Turcifal Distância: 16,5 Km Grau de dificuldade: Exigente |
| Flores Comestíveis e plantas medicinais na Quinta da Ribafria | Hora: 10h00 local: Sintra, Quinta da Ribafria Distância: 4 Km Grau de dificuldade: Fácil |
