Mais de metade do Pais está sob alerta vermelho por causa do “Período Excecional de Calor”.
As previsões do IPMA apontam para que “até ao dia 6 de Agosto a temperatura máxima do ar, em grande parte do território do Continente, irá registar valores da ordem de 40°C. Nos dias 2, 3 e 4, o período mais crítico, em vários locais do Alentejo, vale dos rios Douro e Tejo e na Beira Baixa a temperatura máxima poderá chegar aos 45 °C e, num ou outro local, ultrapassar este valor”.
A Autoridade Marítima Nacional reforça o alerta à população para a adoção de um comportamento de segurança e cuidado a ter com a exposição solar.
A Autoridade Marítima Nacional aconselha:
– Mantenha-se hidratado;
– Evite ou proteja-se durante as horas de maior exposição solar (das 11h às 16h);
– Utilize protetor solar com índice elevado de proteção devido à radiação UV;
– Resguarde-se na sombra sempre que puder;
– Utilize roupa, chapéu ou óculos de sol para proteção da exposição solar;
– Evite choques térmicos quando entrar na água, habituando progressivamente o corpo à temperatura da mesma.
Para além destes cuidados, é importante respeitar as indicações dos nadadores-salvadores, dos agentes da Autoridade e dos militares que reforçam a vigilância nas praias.
Disfrute da praia e do mar em segurança.
Há Mar e Mar, há Ir e Voltar!
