13 de janeiro é Dia Mundial do Combate à Depressão
Assinala-se anualmente, a 13 de janeiro, o Dia Mundial do Combate à Depressão.
A depressão é uma perturbação afetiva caracterizada por: tristeza, alterações no apetite e nos padrões de sono, fadiga, dificuldades de concentração, dificuldade em tomar decisões, perda do apego pela vida, ideias de morte ou pensamentos suicidas, sentimentos de inutilidade, desvalorização e desespero.
Para ser considerada uma perturbação, os sintomas devem persistir durante pelo menos duas semanas.
A Sociedade Portuguesa de Psiquiatria e Saúde Mental (SPPSM) refere que a depressão pode manifestar-se de várias formas, podendo os sinais ser “físicos, emocionais e comportamentais, e, como podem surgir “mascarados”. Ou seja, sintomas físicos inespecíficos, dificultando o seu reconhecimento e associação à depressão.”.
A depressão tem tratamento, mas não tem tempo para passar, pode durar dias, semanas, meses ou anos. Cerca de metade das pessoas têm um episódio isolado de depressão e com tratamento é frequente obter-se remissões (curas) completas. A SPPSM refere que “depois de três episódios, o risco de reincidência aproxima-se dos 100% se não existir tratamento de prevenção”.
Estima-se que haja cerca de 700 mil portugueses com sintomas depressivos.
