12 de setembro é Dia Europeu da Ação na Enxaqueca
O Dia Europeu da Ação na Enxaqueca é celebrado anualmente no dia 12 de setembro.
A data tem como objetivo aumentar a conscientização sobre a enxaqueca, uma condição que afeta a qualidade de vida de milhões de pessoas em todo o mundo.
A enxaqueca é uma doença neurológica caracterizada por episódios de dor de cabeça moderada a intensa, geralmente unilateral, e pode ser acompanhada por sintomas como náuseas, vómitos, sensibilidade à luz, ao som e a cheiros. A dor pode durar de 4 horas a até 3 dias e é frequentemente incapacitante (considerada pela Organização Mundial da Saúde a segunda doença mais incapacitante).
Estima-se que cerca de um milhão de pessoas em Portugal sofram de enxaqueca, sendo esta uma das principais causas de incapacidade de origem neurológica. Com predomínio nas mulheres (para cada quatro mulheres há um homem atingido), a enxaqueca tem início geralmente na idade jovem-adulta (entre os 15 e os 40 anos), mas pode aparecer na infância ou logo após a primeira menstruação.
A condição tem um impacto significativo na vida pessoal, familiar e profissional dos pacientes, resultando em absentismo e diminuição da produtividade.
O tratamento da enxaqueca inclui tanto medidas preventivas quanto terapêuticas. Identificar e evitar os fatores desencadeantes, manter uma boa hidratação, não saltar refeições e praticar atividades que reduzam o stress são algumas das estratégias recomendadas. Durante as crises, é aconselhável repousar num ambiente escuro e tranquilo, e utilizar medicamentos específicos para aliviar a dor.
O Dia Europeu da Ação na Enxaqueca é uma oportunidade para aumentar a compreensão sobre esta condição e oferecer apoio às pessoas que sofrem com ela.
