10 de setembro é Dia Mundial da Prevenção do Suicídio
O Dia Mundial da Prevenção do Suicídio é comemorado anualmente em 10 de setembro.
Este dia foi estabelecido pela Associação Internacional para a Prevenção do Suicídio (IASP) e é apoiada pela Organização Mundial da Saúde (OMS).O objetivo principal do dia é aumentar a conscientização sobre a prevenção do suicídio em todo o mundo e promover ações que possam salvar vidas.
De acordo com o Serviço Nacional da Saúde, “o suicídio, na forma conseguida ou tentada, é um problema de saúde pública que representa um grande desafio em todo o mundo. Em Portugal, cerca de três pessoas morrem por suicídio a cada dia, e muitas mais tentam fazê-lo. Este fenómeno não escolhe classes, género, idade ou região geográfica.”.
Objetivos
Os objetivos do Dia Mundial da Prevenção do Suicídio incluem:
- Aumentar a conscientização sobre o suicídio e as suas causas.
- Promover a colaboração entre diferentes partes interessadas, como profissionais de saúde, educadores, líderes comunitários e governos.
- Capacitar indivíduos e comunidades para lidar com a automutilação e o suicídio através de ações preventivas.
- Facilitar discussões abertas sobre saúde mental em diversos ambientes, como em casa, na escola e no local de trabalho.
Ações de Prevenção
Algumas das principais ações de prevenção incluem:
- Restrição do acesso a meios de suicídio, como armas de fogo e pesticidas.
- Promoção de políticas de saúde mental e redução do consumo de álcool.
- Campanhas anti estigma para incentivar a busca de ajuda.
Importância da Data
O Dia Mundial da Prevenção do Suicídio é uma oportunidade para todos nós refletirmos sobre como podemos contribuir para a prevenção do suicídio e apoiar aqueles que estão em risco. A conscientização e a ação coletiva são fundamentais para salvar vidas e criar um ambiente de esperança e apoio.
Se precisar de ajuda recorra a um destes números:
- SOS Voz Amiga: 213 544 545 (Número gratuito) / 912 802 669 / 963 524 660
entre as 16h00 e as 24h00 - Conversa Amiga: 808 237 327 (Número gratuito) e 210 027 159
entre as 15h00 e as 22h00 - SOS Estudante: 239 484 020 / 915246060 / 969554545
entre as 20h00 e a 1h00 - Telefone da Esperança: 222 080 707
entre as 20h00 e as 23h00 - Telefone da Amizade: 228 323 535
entre as 16h00 e as 23h00 - SNS24 (808 24 24 24 – selecionar a opção 4), o contacto é assumido por profissionais de saúde.
24 horas por dia
Todos estes contactos garantem anonimato tanto a quem liga como a quem atende.
