| Dia 04 de Agosto | |
| Caminhando no passeio Marítimo – Sto Amaro à Rainha de Cascais | Hora: 09h30 local: Jardim de Santo Amaro de Oeiras Distância: 14 Km Grau de dificuldade: 3 |
| Caminhando no Vale Verde da Abelheira | Hora: 09h30 local: Rua Principal de Sobral da Abelheira Distância: 14 Km Grau de dificuldade: 3.5 |
| Sunset nas Falésias Encantadas – Assenta | Hora: 18h00 local: Praia da Assenta Distância: 11 Km Grau de dificuldade: Moderado |
| Travessia Noturna de Palácio a Palácio | Hora: 18h00 local: Estação Rodoviária da Portela de Sintra Distância: 26 Km Grau de dificuldade: Difícil |
| Dia 05 de Agosto | |
| Caminhando por hortas, jardins e parques de Lisboa | Hora: 09h20 local: Terminal Rodoviário / Metro Colégio Miliar/Luz junto às Hortas Distância: 15 Km Grau de dificuldade: +2 |
| Caminhada das Maçãs ao Magoito | Hora: 09h30 local: Praia das Maças Distância: 14 Km Grau de dificuldade: +3 |
| Visita e travessia do Aqueduto das Águas Livres | Hora: 14h50 local: Lisboa, Calçada da Quintinha Distância: 5 Km Grau de dificuldade: 2 |
| Sunset na Adraga | Hora: 18h30 local: Ulgueira (Largo das Flores) Distância: 9 Km Grau de dificuldade: Moderado |
