| Dia 09 de Junho | |
| Caminhando nas encostas da Tapada | Hora: 09h20 local: Junto à Junta de Freguesia do Gradil Distância: 16,5 Km Grau de dificuldade: +3 |
| Pelas Falésias do Cabo Da Roca | Hora: 10h00 local: Estacionamento do Cabo da Roca Distância: 11 Km Grau de dificuldade: Moderado |
| Caminhada Santo Antão do Tojal entre o sagrado e o profano |
Hora: 10h00 local: Palácio dos Arcebispos (Santo Antão do Tojal) Distância: 1,5 km Grau de dificuldade: Baixa |
| Caminhada noturna em Monsanto | Hora: 20h00 local: Parque florestal de Monsanto Distância: 9 Km Grau de dificuldade: Fácil |
| Dia 10 de Junho | |
| Caminhando na rota das Aldeias de Sintra | Hora: 09h20 local: São João das Lampas Distância: 14 Km Grau de dificuldade: 3 |
| Caminhada em família – Segredos da Floresta de Monsanto | Hora: 10h00 local: 8 Km Distância: 8 Km Grau de dificuldade: Fácil |
| Caminhada e meditação na Duna da Cresmina | Hora: 10h00 local: Núcleo de Interpretação da Duna da Cresmina (Cascais) Distância: 5 Km Grau de dificuldade: Fácil |
| Costa dos piratas – Areia Branca | Hora: 10h00 local: Praia da Areia Branca Distância: 12,5 Km Grau de dificuldade: Moderado |
