| Dia 13 de Abril | |
| Caminhada de sexta-feira 13 na vila de Sintra | Hora: 20h00 local: Palácio Nacional de Sintra Distância: 8 Km Grau de dificuldade: Moderado |
| Dia 14 de Abril | |
| Caminhando entre Lagoas de Sintra | Hora: 09h20 local: Parque de estacionamento da Lagoa Azul Distância: 14 Km Grau de dificuldade: 3++ |
| Ervas e flores de primavera | Hora: 10h00 local: Santuário da Peninha Distância: 4,5 Km Grau de dificuldade: Fácil |
| Indústria: fábricas e pessoas | Hora: 10h00 local: Fábrica de Papel do Tojal Grau de dificuldade: Baixa |
| Dia 15 de Abril | |
| Caminhando entre Cascatas e Penedos | Hora: 09h20 local: Largo da Igreja Matriz de Cheleiros Distância: 14 Km Grau de dificuldade: 3+ |
| Caminhando na Rota do eléctrico 28 | Hora: 09h20 local: Largo do Martim Moniz Distância: 10 Km Grau de dificuldade: 2 |
| Caminhando na rota das Quintas | Hora: 09h20 local: São Domingos de Carmões Distância: 15 Km Grau de dificuldade: 3+ |
| Sintra dos Maias | Hora: 10h00 local: Palácio Nacional de Sintra Grau de dificuldade: Fácil |
