| Dia 25 de Fevereiro | |
| Travessia Cascais-Sintra | Hora: 08h30 local: Estação da Portela de Sintra Distância: 19,5 Km Grau de dificuldade: Exigente |
| Caminhada Histórica – Mouraria dos Povos e das Culturas | Hora: 09h45 local: Largo do Martim Moniz Distância: 4 Km Grau de dificuldade: 2 |
| Lisboa subterrânea – Visita Guiada à Galeria do Loreto | Hora: 09h45 local: Lisboa, Rua das Amoreiras Distância: 5 Km Grau de dificuldade: 2 |
| Caminhada&meditação no bosque do silêncio | Hora:10h00 local: Parque de Estacionamento da Peninha Distância: 5 Km Grau de dificuldade: Fácil |
| Pelas memórias do terramoto de Lisboa | Hora: 10h00 local: Lisboa, Largo do Carmo Grau de dificuldade: Fácil |
| Da Aldeia do Penedo ao Adro Nunes | Hora: 10h00 local: Colares, Largo da Capela – Penedo Distância: 12 Km Grau de dificuldade: Exigente |
| Dia 24 de Fevereiro | |
| Pelas arribas da Ericeira | Hora: 08h30 local: Junto às Bombas da BP Distância: 11,6 Km Grau de dificuldade: 2,5 |
| Caminhando nos Lagos da Ota | Hora:09h20 local: Largo da Igreja Matriz na Ota Distância: 17 Km Grau de dificuldade: 3 |
| Lendas e mitos das plantas de Sintra | Hora: 10h00 local: Palácio Nacional de Sintra Distância: 7 Km Grau de dificuldade: Moderado |
| Visita Guiada ao Jardim Botânico Tropical | Hora: 10h15 local: Largo dos Jerónimos, Belém Distância: 4 Km Grau de dificuldade: 1 |
| Visita Guiada à Quinta da Regaleira e Caminhada na Serra de Sintra |
Hora: 14h50 local: Entrada da Quinta da Regaleira Distância: 6 Km Grau de dificuldade: 3 |
