MESMO | Sobrecarga do familiar cuidador nos quadros de Demência

Saúde Mental e Ocupacional | Manuel Bidarra   Sobrecarga do familiar cuidador nos quadros de Demência Todos os anos, 1,4 milhões de cidadãos europeus desenvolvem demência, o que significa que a cada 24 segundos, um novo caso é diagnosticado. Em Portugal, estima-se que existam cerca de 153.000 pessoas com demência, 90.000 com Doença de Alzheimer. (Associação Alzheimer Portugal, 2017) A demência é uma síndrome de deterioração cognitiva progressiva que ocorre no adulto e é suficientemente grave para interferir funcionalmente na vida social, laboral, familiar e pessoal do mesmo.   O…

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Vamos à farmácia | Fisioterapia aquática – Hidroterapia em piscina

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Fisioterapia aquática – Hidroterapia em piscina A água tem vindo a ser usada como forma de terapia desde o tempo da Grécia antiga, no entanto, é agora que este tratamento começa a ser mais estudado e utilizado como forma de melhorar a saúde. A hidroterapia pode ser feita sob a forma de vapor, líquido ou gelo. Neste artigo vamos focar-nos ao uso da água em piscinas de hidroterapia, ou seja fisioterapia aquática ou Hidrocinesioterapia. Na hidroterapia em piscina, o objectivo é efectuar tratamentos…

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Vamos à farmácia | Canábis – terá mesmo benefícios terapêuticos?

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Canábis – terá mesmo benefícios terapêuticos? A Organização Mundial de Saúde (OMS) acredita que a canábis poderá ter algum uso terapêutico, porém admite que é necessária mais evidência e estudos quanto à sua aplicação em determinadas doenças. Em Portugal, após pedido de parecer ao Conselho Nacional da Política do Medicamento, a Ordem dos Médicos também já se manifestou. Concorda com a utilização da canábis para fins terapêuticos em adultos com dor crónica, náuseas e vómitos decorrentes de tratamentos oncológicos e no controlo da…

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MESMO | Demência

Saúde Mental e Ocupacional | Catarina Ferreira e Maria João Avelino   Demência   O que é? A palavra Demência deriva do latim “De” (sem)+”Mentia” (mente). É uma síndrome que foi descrita pela primeira vez em França, no século XVIII. Esquirol, psiquiatra do século XIX, descreve a síndrome como uma “Doença cerebral caracterizada por uma perda de sentidos, da inteligência e interesse”. Uma síndrome é um conjunto de sintomas e sinais que pode corresponder a diferentes doenças, logo, a síndrome demencial não é um diagnóstico de uma doença específica. Caracteriza-se,…

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Vamos à farmácia | Viagens com saúde para destinos de neve

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Viagens com saúde para destinos de neve Chegaram finalmente os dias de muito frio e de neve no nosso país. Começa a época em que planeamos uma ida à Serra da Estrela, ou até mesmo uma viagem ao estrangeiro para aproveitar a neve. No entanto, é importante que faça escolhas acertadas nas viagens de Inverno. Mantenha-se sempre activo, mas use sempre roupa indicada quando sai à rua.   Que problemas pode causar o frio? São frequentes os danos nas extremidades (pés, mãos, nariz)…

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Colheitas de Sangue em Janeiro

“Dar Sangue é um acto voluntário e benévolo que representa a única forma de proporcionar aos que necessitam o conforto de saber que podem contar com a solidariedade de todos.”   Em Janeiro vão ocorrer as seguintes colheitas no Concelho de Mafra: Dia 07 Das 09h00 às 13h00 Malveira, Salão Paroquial Dia 14 Das 09h00 às 13h00 Sobral da Abelheira, Grupo Recreativo Sobralense Dia 21 Das 09h00 às 13h00 Carvoeira, Associação Recreativa Dia 26 Das 15h00 às 19h30 Mafra, Sede da Associação (antiga junta de freguesia) Dia 28 Das 09h00…

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Vamos à farmácia | Minoxidil para a Queda de Cabelo

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Minoxidil para a Queda de Cabelo Actualmente o minoxidil está presente em inúmeras marcas de soluções, loções e ampolas capilares. Assim que apareceu no mercado, foi logo um medicamento revolucionário no controlo da queda de cabelo, pois foi dos primeiros a produzir algum efeito no crescimento e espessamento capilar. O minoxidil começou a ser utilizado como um medicamento vasodilatador, no entanto descobriu-se que tinha propriedades que promovem o crescimento capilar, conseguindo aumentar o aporte de oxigénio e nutrientes ao folículo piloso onde ocorre…

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MESMO | Terapia Ocupacional em Saúde Mental Comunitária

Saúde Mental e Ocupacional | Joana Inácio   Terapia Ocupacional em Saúde Mental Comunitária Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Terapia Ocupacional é a ciência que estuda a atividade humana e a utiliza como recurso terapêutico, para prevenir e tratar dificuldades físicas ou psicossociais que interfiram no desenvolvimento e na independência do indivíduo em relação às atividades de vida diária, trabalho e lazer. Desta forma, o Terapeuta Ocupacional identifica a pessoa como um indivíduo único com características e motivações próprias, as quais se reflectem na sua rotina diária,…

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Vamos à farmácia | Quero deixar de fumar – e agora?

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Quero deixar de fumar – e agora? Em Portugal morrem cerca de 11 mil pessoas devido a doenças relacionadas com o consumo de tabaco. Estima-se que um fumador perca cerca de 10 anos de esperança de vida, sendo muito mais suceptível a doenças graves, comparado com indivíduos não fumadores. O tabaco contém inúmeras substâncias nocivas para a saúde, mas a substância responsável pela dependência é a nicotina, que assim que entra em contacto com o nosso organismo atinge muito rapidamente o cérebro. É…

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Direção-Geral da Saúde | Afinal o que é a doença dos legionários?

Tendo em consideração o surto de Doença dos Legionários que grassa neste momento no Hospital São Francisco Xavier, fica aqui alguma informação que ajuda a esclarecer o que é a doença dos legionários. 1. O que é a doença dos legionários? É uma forma de pneumonia grave causada por uma bactéria Legionella pneumophila. A doença desenvolve-se habitualmente 5-6 dias depois da infeção, podendo nalguns casos ser de 2-10 dias. 2. Quais são os principais sintomas? A doença inicia-se habitualmente com tosse seca, febre, arrepios, dor de cabeça, dores musculares e dificuldade…

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