MESMO | Terapia Ocupacional em Saúde Mental Comunitária

Saúde Mental e Ocupacional | Joana Inácio   Terapia Ocupacional em Saúde Mental Comunitária Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), a Terapia Ocupacional é a ciência que estuda a atividade humana e a utiliza como recurso terapêutico, para prevenir e tratar dificuldades físicas ou psicossociais que interfiram no desenvolvimento e na independência do indivíduo em relação às atividades de vida diária, trabalho e lazer. Desta forma, o Terapeuta Ocupacional identifica a pessoa como um indivíduo único com características e motivações próprias, as quais se reflectem na sua rotina diária,…

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Vamos à farmácia | Quero deixar de fumar – e agora?

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Quero deixar de fumar – e agora? Em Portugal morrem cerca de 11 mil pessoas devido a doenças relacionadas com o consumo de tabaco. Estima-se que um fumador perca cerca de 10 anos de esperança de vida, sendo muito mais suceptível a doenças graves, comparado com indivíduos não fumadores. O tabaco contém inúmeras substâncias nocivas para a saúde, mas a substância responsável pela dependência é a nicotina, que assim que entra em contacto com o nosso organismo atinge muito rapidamente o cérebro. É…

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Direção-Geral da Saúde | Afinal o que é a doença dos legionários?

Tendo em consideração o surto de Doença dos Legionários que grassa neste momento no Hospital São Francisco Xavier, fica aqui alguma informação que ajuda a esclarecer o que é a doença dos legionários. 1. O que é a doença dos legionários? É uma forma de pneumonia grave causada por uma bactéria Legionella pneumophila. A doença desenvolve-se habitualmente 5-6 dias depois da infeção, podendo nalguns casos ser de 2-10 dias. 2. Quais são os principais sintomas? A doença inicia-se habitualmente com tosse seca, febre, arrepios, dor de cabeça, dores musculares e dificuldade…

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MESMO | Doença mental na grávida e no pós-parto

Saúde Mental e Ocupacional | Catarina Ferreira   Doença mental na grávida e no pós-parto A gravidez e o pós-parto são geralmente associados a uma fase positiva da vida da mulher, repleta de felicidade, serenidade e bem-estar. Seria de esperar à partida que, durante este período, a mulher experienciasse sempre sentimentos de felicidade plena e auto-realização pessoal, estando de alguma forma protegida de qualquer mal-estar ou sofrimento psíquico. Os estudos revelam contudo que a doença mental durante a gravidez e/ou pós-parto é relativamente prevalente. Por um lado, ocorrem diversas mudanças…

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Unidade de Saúde de Mafra Leste | Aquisição de equipamento para a sala de higiene oral

O Novo edifício do Centro de Saúde de Mafra Leste está preparado “para acolher duas Unidades de Saúde Familiar, um módulo de fisioterapia, sala de movimento e terapia ocupacional e um módulo polivalente com Saúde Oral, Psicologia, Serviço Social e Unidade de Cuidados Continuados de Mafra/ECCI Mafra.” A Administração Regional de Saúde de Lisboa e Vale do Tejo adquiriu recentemente, por ajuste directo, o equipamento para sala de higiene oral da Unidade de Saúde de Mafra Leste. O ajuste com a Casa Schmidt Portugal apresentou o Preço contratual de 14.505,00 €.…

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Vamos à farmácia | Diabetes – Já chega de picadas nos dedos!

[sg_popup id=”12″ event=”onload”][/sg_popup]Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Diabetes – Já chega de picadas nos dedos! Entre doentes diabéticos começa a ser de cada vez mais divulgado o sistema FreeStyle Libre. Este sistema, que ainda há pouco mais de um ano foi anunciado, promete facilitar o controlo da diabetes em doentes dependentes da insulina que requerem diariamente de múltiplas picadas no dedo. O FreeStyle Libre é no fundo um glicosímetro que permite efectuar múltiplas leituras de glicémia ao longo do dia, indolores, sem nunca mais ter de picar o…

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11 de outubro | Dia Mundial do Combate à Obesidade

Celebra-se hoje o Dia Mundial do Combate à Obesidade. “A obesidade define-se como uma situação em que existe uma acumulação excessiva de massa gorda corporal, com potencial impacto negativo na saúde e é um dos principais problemas de saúde pública atuais, sendo considerada uma doença crónica e ao mesmo tempo um fator de risco para o desenvolvimento de outras doenças crónicas que constituem as principais causas de mortalidade e morbilidade.” Em Portugal, mais de metade da população adulta e mais de um quarto das crianças e adolescentes apresenta excesso de…

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MESMO | Promoção da Saúde Mental

Saúde Mental e Ocupacional | Susana Alves e Maria João Avelino   Promoção da Saúde Mental A propósito do Dia Mundial da Saúde Mental, que se celebra a 10 de Outubro, relembra-se que a doença mental atinge um em cada quatro cidadãos, com um impacto significativo sobre os sistemas social, educativo,  económico, penal e judicial. Em contrapartida, a saúde mental permite a realização intelectual, emocional, laboral e social do indivíduo. De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a saúde mental define-se como “o estado de bem-estar no qual o indivíduo…

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Vamos à farmácia | Os carboidratos que deve comer

Vamos à Farmácia | Ana Quintela   Os carboidratos que deve comer Como Outubro é o mês da nutrição, pareceu-me interessante desmistificar o tema do consumo de carboidratos. De notar, que neste mês de Outubro, mais especificamente na próxima semana vão decorrer dois eventos importantes em Lisboa. A II Conferência Internacional de Nutrição Evolutiva (dia 12) e o IV Congresso Europeu de Nutrição Funcional (dia 14). São eventos que contam com vários profissionais especialistas na área de nutrição vindos de diversos países europeus, do Brasil e dos Estados Unidos.  …

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MESMO | Estilos de Vida Saudáveis

Saúde Mental e Ocupacional | Fernando Nunes   O artigo de hoje leva-nos para um assunto que cada vez mais nos é apresentado como uma das mais recentes descobertas da ciência no domínio da saúde. Podemos encontrar sobre esta matéria opiniões, sugestões, mesmo normas em qualquer meio de comunicação, seja ela falada, escrita ou visionada. Também se consegue definir um estilo de vida apropriado para condições de saúde específicas. Se tenho a tensão arterial alta, se tenho diabetes, se tenho insónias, se tenho obesidade, se sou “nervoso” existe com certeza um,…

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