| Dia 10 de Fevereiro | |
| Caminhando na Rota do Aqueduto: Nascentes e Barragem Romana |
Hora: 09h15 local: Parque Aventura, Falagueira Distância: 12 Km Grau de dificuldade: 3 |
| Circuito dos 9 Miradouros de Lisboa | Hora: 09h20 local: Lisboa, Parque Eduardo VII Distância: 15 Km Grau de dificuldade: 3 |
| Plantas e flores comestíveis na Vila Sassetti | Hora: 10h00 local: Palácio Nacional de Sintra Distância: 5 Km Grau de dificuldade: Moderado |
| Caminhada em Santo Antão do Total | Hora: 10h00 local: Palácio dos Arcebispos Distância: 1,5 Km Grau de dificuldade: Baixo |
| Visita ao Mosteiro Budista Sumedhãrãma | Hora: 11h30 local: Mosteiro Budista – Pinhal dos Frades, Ericeira Distância: 3 Km Grau de dificuldade: Fácil |
| Dia 11 de Fevereiro | |
| Caminhando entre Praias e Campos da Ericeira | Hora: 09h20 local: Parque de Estacionamento da Praia de Ribeira D’ilhas Distância: 14 Km Grau de dificuldade: 3 |
| Rota da Luz – Torres Vedras | Hora: 10h00 local: Torres Vedra, Igreja da Luz – Carvoeira Distância: 13 Km Grau de dificuldade: Moderado |
| Dia 13 de Fevereiro | |
| Caminhando em Jardins e Parques de Lisboa | Hora: 09h20 local: Jardim do Campo Grande Distância: 15 Km Grau de dificuldade: 2+ |
| Caminhando na Rota das Aldeias de Sintra | Hora: 09h20 local: Junto à Igreja e Coreto de São João das Lampas Distância: 14 Km Grau de dificuldade: 3+ |
| Entre a Serra e o Mar | Hora: 10h00 local: Malveira da Serra – Escola primária Distância: 13 Km Grau de dificuldade: Exigente |
| Caminhada de Carnaval em Sintra | Hora: 10h00 local: Sintra, Praça Dom Fernando II Distância: 8 Km Grau de dificuldade: Moderado |
